男子不喝酒,尿酸高達720,查出腎衰竭,提醒:2樣東西導致

高尿酸,被稱為「第四高」,已經嚴重危害現代人的生命健康!

據統計,我國高尿酸血症患者人數已達1.7億,而且正以每年9.7% 的年增長率迅速增長!

高尿酸的危害,不僅僅是會導致痛風那樣簡單,還會堵塞腎小管,在腎臟裡面形成結晶,最終引起腎臟衰竭,危及生命。

43歲的李先生,在幾年前被查出高尿酸,當時入院檢查時,醫生發現他的腎臟也被高尿酸所牽連,出現輕微損傷,腎功能有所下降。

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於是千叮嚀,萬囑咐他,一定要遠離高嘌呤食物,戒煙戒酒,多喝水。

李先生出院後,心思一直沒在降尿酸上,反而是想著自己腎功能下降的事情。

為了強腎,他決定''以形補形'',每天都吃一些腰子等動物腎臟,甚至有時還會喝一些高湯,以此來滋補身體。

剛開始,李先生覺得狀態很好,可是慢慢的,他便越發感到不適,全身關節經常疼痛。

以為痛風又犯了,於是重新吃起了降尿酸的藥物。

可沒想到,痛感愈加嚴重,事發當晚他直接痛暈了過去。

於是家人趕緊撥打了急救電話,將其送往醫院。

醫生一檢測,尿酸值高達720!腎功能急劇下降,併發腦水腫、高鉀血症、多臟器衰竭。

雖然醫生極力搶救,但依然沒能救過來。

門外的家屬知道後,沖著醫生大喊:他也沒喝酒啊,怎麼還嚴重了,你們就是庸醫!

醫生瞭解情況後,提醒:這2樣東西,同樣害人不淺

1、動物腎臟

不少人都認為''吃啥補啥'',吃''腰子''能補腎,其實不然。

動物內臟如動物的肝、腎等都屬於高嘌呤食物,按照100g來計算的話,鴨肝中含嘌呤301.5毫克,雞肝含嘌呤293.5毫克,豬小腸含嘌呤262.2毫克。

一旦攝入過量,就會升高尿酸,甚至引起併發症,而臨床上,也沒有''以形補形''一說,所以千萬不要迷信。

尿酸高的人,一定不要喝濃湯、肉湯、魚湯以及火鍋湯等。

濃湯中嘌呤含量,往往比肉中的含量高,尿酸高,一定要少喝。

尤其是,乳白色的肉湯,其中油脂含量更高,不利於脂質代謝,更不利於控制尿酸。

此外,嘌呤還易溶于水,食物中的嘌呤溶進入湯中,會使湯汁中含嘌呤水準升高,加速高尿酸。

那麼,為什麼高尿酸會導致腎衰竭?

尿酸的排泄,主要是經過腎臟,隨尿液被代謝出去。當大量的尿酸代謝不出去,就會形成結晶沉積在腎臟中,就容易導致腎結石,出現腎絞痛、血尿等,引起痛風性腎病。

而一旦腎臟受損,影響腎臟生理機能,會進一步導致排泄尿酸水準下降,使得體內尿酸多,進一步危害腎臟,嚴重時就會導致腎衰竭。

降低尿酸,謹記「飲2水、少2事、動2處」!

1、蘇打水

這裡說的蘇打水,是天然蘇打水,不是加入碳酸氣製成的水。

天然的蘇打水,可以使尿液pH值增高,尿酸的溶解度,也會隨之增加,可減少尿酸結石的形成,促進尿酸被稀釋排出。

因此,尿酸高的人,喝點蘇打水,也是不錯的選擇。

2、黃花郎苦蘭菊茶

苦蘭菊,是一種藥食兩用的小植物,是從歐洲引入國內,被藥典所收錄。可調節機體內分泌,有降尿酸、防痛風的作用。

一方面,其有效物質,可抑制尿酸合成過程中酶的作用,減少尿酸的合成。另一方面,用苦蘭菊泡水,還有很好利尿作用,可以促進尿酸的排泄,達到降尿酸的效果。

此外,也可改善由高嘌呤飲食,所引發的高尿酸血症及腹型肥胖,起到綜合調節身體的作用。

黃花郎,是隨處可見的小植物,藥用價值極高,有「尿床草」之稱。

可利尿通淋,其強大的利尿作用,可以幫助人體排出出更多的尿酸,減少腎結石的發生。

1、少憋尿

尿酸高的人,如果長時間憋尿,體內的尿酸,就不能隨尿液排出。

長時間在體內堆積,容易以尿酸鹽的形式析出,沉積在腎臟,誘發腎臟病變,增大慢性腎衰竭的風險。

2、少忽視

成年男性尿酸超過416umol/L,女性超過357umol/L,就應該立即使用藥物治療了。即使沒有發生異常症狀,也一定不要忽視。

更要做到定期檢查血尿酸濃度,一旦發現血尿酸增高,就應該遵醫囑,這樣才能控制尿酸的繼續升高,避免痛風,即其他併發症的發生。

1、常按隱白穴

位置:大腳趾趾根底部的橫緣,和豎緣交叉點的位置。

作用:每天按摩5分鐘左右,可以加速身體血液迴圈,加快尿酸流動,防止尿酸沉積。

2、豐隆穴

位置:小腿前外側,外踝尖上八寸。

作用:具有良好的降血尿酸作用,故多用來治療痛風。其是化痰的要穴,而化痰作用,正是治療痛風的原理所在。


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