好看又好吃的紫薯雞胸彩虹沙拉,營養又爽口的減肥瘦身餐

食材準備:雞胸肉(提前腌過)、西蘭花、圣女果、獼猴桃、雞蛋、紫薯。

紫薯上鍋蒸熟,雞胸肉煎一煎,水煮雞蛋,焯下西蘭花,然后開始切切切。

接著就是擺盤時間了。